cukier prosty

Faze nasycenia odpuść bezsensu tylko zmarnujesz kreatyne, dobijasz orgnizm mega dawkami kreatyniny,szybciej nasycisz miesnie i szybciej bedziesz musiał skonczyć cykl. http://www.sfd.pl/faza_nasycenia-t280727.html Do tego Serwatke po co ty chcesz ją brać przecież to sama Laktoza ? Serwatka to zwykły ODPAD który jest pochodną mleka, a ściślej [...]

[...] ilości białka, węglowodanów i tłuszczy. W tym pomoże ci dział ODżYWIANIE CO do tauryny i dekstrozy: są to dwie zupełnie różne rzeczy. tauryna -aminokwas, dextroza -cukier (prosty). wg mnie ani jednego ani drugiego nie opłaca się kupować. Chyba że tauryne + kofeinę w celu pobudzenia. Jeżeli to by był twój pierwszy cykl to przy [...]

[...] ilości mleka, ani spożyć takiej ilości mięsa, aby zapewnić sobie odpowiednio dużą dawkę CLA. W wypadku mleka byłoby to nawet niewskazane, biorąc pod uwagę zawartość laktozy (cukier mleczny) i wywoływane przez nią często objawy niestrawności. Wygodniej zaopatrzyć się w CLA w postaci suplementu diety (tu masz pewność, jaką ilość substancji aktywnej [...]

[...] poćwicz jeszcze trochę na sucho a kasę wydaj na jedzenie. Ale jeśli już chcesz to kup najlepiej Mass XXL a co do kreatyny OLIMP Creatine Mega Caps a dextroze odpuść to cukier prosty niby przyśpiesza wchłanianie kreatyny ale jak byś zakupił w kapsach to nie ma sensu. To jest moje zdanie na ten temat niech również inni się wypowiedzą co i jak [...]

wypicie wody z cukrem nie da oczekiwanego efektu ponieważ sacharoza (zwykły cukier) jest dwucurkem (disachardy) tak więc nie jest zbyt dobrym rozwiązaniem. Najlepszym rozwiązaniem jest wypicie Carbo/Glukozy/czy nawet wody z miodem ponieważ zostanie dostarczony cukier prosty, który uzupełni glikogen. Spotkałem się z tym iż zawodnicy startujący [...]

w ogóle. syf i smierc dla zębów. cukier prosty ktory jest idealnym lokatorem dla komórek tłuszczowych. jego przydatnosc na cyklu kreatynowym wynosi zero.

Co jest priorytetem po treningu ?Białko szybko wchłanialne aby przestawić organizm ze stanu katabolicznego na anaboliczny, czy uzupełnienie zapasów glikogenu w wątrobie i mięśniach aby uzupełnić energie za pomocą np. cukru prostego tj. najlepiej np. za pomocą glukozy proszę odpiszczie pozdro.

[...] białek serwatkowych aby uzupełnić diete w biało Gainery to Węglowodany i białko tez stosujesz np w szkole/pracy jesli nie mozesz zjesc posiłku . L-Glutmina nie jest ci potrzeba Dextroza to cukier prosty o najwyzszym IG (oprocz piwa ) nie jest ci to potrzebne juz lepiej zjeść pączka Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-08 17:23:56

po 1 glukkoza cukier latwo przysfajalny czyli energia na treningu . tak zwany cukier prosty .

wiesz co to dextroza = glukoza cukier prosty o wysokim bardzo IG on ci nic nie da z rana zadnego transportu kreatyny rano na czaco 5 gram mono i 30 minut poxnije mozesz se jesc sniadanie ułóż se diete http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Mozesz walić 10 albo 5 gram w NT różnicy nie odczujesz

Mleko = Laktoza = Cukier Prosty

rano/sniadanie (placki) Mleko spożywcze 2% OK ale 200ml Max Płatki owsiane 100 OK jajko x1 DAJ WIĘCEJ JAJEK lyzka Oliwy z oliwek OK tran 2g(tabsy) OK B:27 T:20 :75 kCal:570 II posiłek jajecznica NO OK ALE JAJKA JUZ JADŁEŚ/IMO LEPSZY BYŁBY TWARÓG! 3x jaja 2 kromki chleba razowego OK pomidor OK DAJ WIĘCEJ WARZYW DODAJ OLIWĘ B:29 T:18 W:73 kCal:575 [...]

no to zalezy jak na to patrzec, bo np. 1kg ryzu nikt nie zje, a 1l mleka mozna wypic w ciagu dnia spokojnie. Laktoza-czyli cukier prosty?

moznma ale po co? ja ma w domu grysik kukurydziany, ocet winny i korniszony. dextroza to cukier prosty - glukoza ze spozywczaka. psuje zęby i wiele pozytywnych wrazen do zycia nie wnosi.

I DO CH..A Użyj Ku...A Wyszukiwarki nie jestes Pierwszy dzień na forum Tylko po Treningu wraz z kreatyna jako uzupełnienie straconych kalori, w zatrzymaniu troche katabaolizmu i w pomocy odbudowy glikogenu ale az tak sie do tego nie przyczynia ----- i tak nie robi jako transporter to po co ją brać z rana skoro to Cukier Prosty o bardzo Wysokim [...]

no tak, zwykły cukier prosty, tzw - puste kalorie. w czym lepszy jest od cukru stołowego?

zwykły cukier jest cukrem złożonym, a glukoza to cukier prosty....

dobrze, ale wywal po co brales dextro? toż to zwykly cukier prosty jest. marketing robi swoje... ja jestem zwolenniekiem mniejszych dawek kreatyny, ale srodek niedrogi - mozna poszalec. p.s. - ilna, Twoim zdaniem HMB dziala wyszczuplająco???? a na jakiej zasadzie mialoby niby dzialac w ten sposob??? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-10 [...]

Jak w temacie! Poszukuję tabeli, która przedstawia zawartość fruktozy (Fruktoza - prosty cukier który możemy znależć w owocach) Najbardziej pasowało by mi spis owoców (w 100g) i zawartośc Fruktozy w niej lub info które mają dużo a które mało Czy jest takie coś?

ani jedno ani drugie nie jest do krety potrzebne. dextro to cukier prosty, inaczej - glukoza. wspomaga posrednio "transport" szybkosc wchlaniania kreatyny, ale w dawce ponad 90g w porcji. d-ryboza, cukier prosty, wyjatkowo drogi jak na to co ma do zaoferowania. ja nie kupiłbym ani jednego ani drugiego